|
Kako ste građeni (oblik tijela) |
|
Vjenčanje -
Vjenčanice i odijela
|
|
Stranica 1 od 3  TIPOVI GRAĐE ŽENSKOG TIJELAKakva je građa vašeg tijela? Jeste li pješčani sat, jabuka, kruška ili ravnalo? Kad god razmišljate o tome što obući i kakvu odjeću odabrati, morate krenuti od toga da najprije shvatite kakve ste građe – odnosno, koji je tip vašeg tijela. Tipovi građe ženskog tijela su sljedeći: pješčani sat, jabuka (trokut), kruška ili ravnalo.
Većina žena spada u kategoriju kruški, a tek među mršavim manekenkama prevladavaju ravnala i jabuke. Na takve razlike treba obratiti pažnju, jer ono što stoji dobro na mršavicama neće izgledati dobro na onima jače građe! Srećom za sve nas malo jače, vrijedi i obrnuto...
U nastavku teksta pregledajte sve kategorije i vrste građe ženskog tijela. Pronađite sebe i pročitajte preporuke kako se obući ovisno o tome kako ste građeni!
PROCIJENITE KAKO STE GRAĐENIStanite ispred ogledala (po mogućnosti malo većeg, tako da vidite cijelo tijelo) i realno procijenite oblik svoju građu. Povucite zamišljenu liniju koja spaja najširi dio vaših ramena s najširim dijelom bokova. Kakva je linija – da li je ravna, širi li se prema gore ili dolje? Da li je vaš struk uži od bokova i ramena, i ako je, koliko je uži?
Nakon toga pogledajte donje slike i procijenite kojem obliku tijela najviše nalikujete. Naravno da ne postoje samo četiri tipa ženske građe, jer su varijacije nebrojene, ali ipak se mogu izvući četiri glavna tipa. Sami procijenite može li se vaše tijelo usporediti samo s jednim, ili se ipak radi o kombinaciji dva tipa.
TIJELO U OBLIKU KRUŠKEOvo je najčešći oblik ženskog tijela – ramena su uža od bokova, stražnjica je izraženija od grudi, a struk je uži i od ramena i od bokova. Slavne su kruške Jennifer Lopez i Kate Winslet.
Ako ste građeni u obliku kruške, pokušajte procijeniti da li su vaši najizraženiji dijelovi tijela (stražnjica i bokovi) stvarno preveliki pa bi ih bilo bolje prikriti, ili ste zadovoljni s njima i upravo njih želite naglasiti kao svoje najbolje atribute.
Kako vježbatiU svakom slučaju preporučamo vam da poradite na učvršćivanju stražnjice, jer to je dio tijela koji će uvijek (skrivali ga vi ili ne) biti nešto izraženiji i izloženiji pogledima. Također učvrstite bedra i bokove. Šetanje, hodanje ili trčanje su prave vježbe za vas! Pravilnim držanjem pokušajte barem prividno proširiti ramena i tako se približiti obliku pješčanog sata.
Način prehranePripazite na težinu, i jedite što više svježeg voća i povrća. Ne odlazite na rigorozne i nagle dijete, ali se pridržavajte rasporeda obroka. Obavezno ujutro doručkujte, a večerajte nešto lagano do 19 ili najkasnije do 20 sati. Izbacite iz jelovnika slatko i masno. Celulit je vaš najgori neprijatelj, a prijatelji su vam sirovo voće i povrće: oni će vam pomoći da se riješite jastučića s bokova i stražnjice!
Kako se oblačitiZa vas je najbolja odjeća u A-stilu, odnosno ona koja se lagano širi prema dolje (ali nikako ne smije biti potpuno uska u gornjem dijelu tijela). Naglasite struk ako je moguće, a s nešto širim donjim dijelom haljine ili suknje sakrijte višak i ostavite slutnju da ste građeni u obliku malo raskošnijeg pješčanog sata.
«« Početak « Prethodna 1 2 3 Sljedeća » Kraj »»
|
Naslovnica 
